اگر می خواهید موهایتان صاف و براق باشد، باید از آن مراقبت کنید و به خوبی هیدراته نگه دارید.هنگام شروع سفر به سمت موهای سالم و درخشان، استفاده از مواد طبیعی برای مراقبت از موهای خود و بازگرداندن رطوبت و درخشندگی آن ضروری است. به رژیم غذایی خود توجه کنید و غذاهای مغذی بخورید که می تواند به رشد موهای زیبا کمک کند.
مو از دو ساختار تشکیل شده است: فولیکول که در زیر پوست قرار دارد و ساقه مو که قسمتی کاملا کراتینه شده و غیر زنده روی پوست است.
ساقه مو از سه لایه تشکیل شده است: کوتیکول، کورتکس و مدولا (در همه انواع مو وجود ندارد). بصل النخاع در مرکز ساقه مو قرار دارد و در افرادی که موهای ضخیم دارند شیوع بیشتری دارد.
افرادی که موهای براق و درخشان با نوک موی مخروطی دارند، موهای سالمی دارند. درخشندگی مو مربوط به خواص سطحی و ضخامت آن مربوط به قشر مو یا لایه میانی ساقه مو است.
استحکام و بافت مو به پیوندهای دی سولفید موجود در آن مربوط می شود. درخشش کلی و بدن مو به بیرونی ترین لایه مو یا کوتیکول، پیوندهای دی سولفید در مو و قشر مو بستگی دارد.
مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که جزء اصلی ساقه مو و سپر مو است و به آن تداوم و درخشندگی می دهد.
اگر موهای ضعیفی دارید یا رژیم موهای خود را مدام تغییر می دهید، موهای شما کدر و وز به نظر می رسند و در کنار سایر مشکلات، نوک موی شما شکافته می شود. سلامت موها نیز می تواند تحت تأثیر سفیدی و آلوپسی آندروژنتیک قرار گیرد. افرادی که دچار ریزش مو یا طاسی می شوند به دنبال روش های زیبایی برای حفظ ظاهری زیبا هستند. متأسفانه، این روش ها به طور بالقوه می تواند به مو آسیب برساند.
1. روغن های مو
از زمان های قدیم، مردم از روغن های مو برای افزایش درخشندگی و صافی مو استفاده می کردند. برخی از روغن های رایج مورد استفاده عبارتند از روغن نارگیل، روغن بادام و روغن آرگان.
روغن نارگیل سرشار از اسیدهای فنولیک و آنتی اکسیدان‌هایی از جمله توکوفرول است که به تشکیل یک پوشش محافظ روی ساقه مو کمک می‌کند، کوتیکول را می‌بندد و رطوبت غنی داخل آن را به دام می‌اندازد.
روغن بادام در اسید لینولنیک، اسید استئاریک و اسید پالمیتیک فراوان است. همچنین سرشار از ویتامین E است که دارای خواص نرم کنندگی است که موها را نرم کرده و به خوبی آن را مرطوب می کند.
روغن آرگان سرشار از اسید پالمیتیک، اسید استئاریک و اسیدهای لینولنیک و لینولئیک است که به دلیل خاصیت نگهداری آب شناخته شده‌اند.
نحوه استفاده:
- چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا سایر روغن های مفید مو را گرم کنید و آن را به پوست سر و موهای خود بمالید.
- آن را به مدت 10 دقیقه با حرکات دایره ای به خوبی ماساژ دهید.
- با استفاده از یک حوله آغشته به آب گرم موهای خود را بپیچید و حداقل 30 دقیقه روی سر خود نگه دارید.
- موهای خود را با آب بشویید.
- موهای خود را با شامپو و نرم کننده طبیعی به خوبی بشویید .
- برای بهترین نتیجه هفته ای دو بار موهای خود را روغن بزنید.
راهکارهای ساده برای صاف و درخشان کردن مو
2. ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا یک ماده طبیعی است که می تواند برای موهای شما معجزه کند . این ماده از 98.5٪ تا 99.5٪ آب تشکیل شده است و قسمت باقی مانده حاوی بیش از 200 جزء مختلف است – در میان آنها، پلی ساکاریدها فراوان ترین هستند.
ژل آلوئه ورا دارای pH 4.5 است و در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. حاوی یک پلی ساکارید نرم کننده به نام گلوکومانان است که مرطوب کننده خوبی است و موهای شما را صاف و براق می کند.
نحوه استفاده:
- 4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 3 قاشق غذاخوری ماست را در یک کاسه با هم ترکیب کنید.
- این خمیر را روی موهای خیس خود بمالید و بگذارید حدود 30 دقیقه بماند.
- آن را با آب ولرم بشویید.
- موهای خود را با شامپو و نرم کننده طبیعی به خوبی بشویید.
3. آب برنج
آب برنج یک نرم کننده عالی مو است و یک عامل محبوب مراقبت از مو در چین، ژاپن و هند بوده است. یک لایه محافظ به تارها در برابر آلودگی، مواد شیمیایی و ابزار داغ اضافه می کند و جهش و درخشندگی مو را باز می گرداند.
آب برنج آب نشاسته ای است که پس از جوشیدن یا خیساندن برنج ایجاد می شود و برای صاف و براق کردن موها استفاده می شود. حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای تارهای مو عالی هستند .
طرز تهیه آب برنج در خانه:
- 1 فنجان برنج را کاملا بشویید و در ظرفی نگه دارید.
- 2 فنجان آب اضافه کنید و به مدت 1 ساعت خیس کنید.
- مخلوط را هم بزنید و آب آن را صاف کنید.
- این آب برنج را در یک بطری اسپری نگهداری کنید و در یخچال بگذارید.
نحوه استفاده از آب برنج برای مو:
- موهای خود را با شامپو بشویید.
- وقتی موهایتان خشک شد، آب برنج را روی آن اسپری کنید.
- آن را به مدت 5 تا 6 دقیقه روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید.
- سر خود را با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه روی سر بماند.
- به طور کامل با آب بشویید.
- برای نتایج خوب این فرآیند را 2 بار در هفته تکرار کنید.
راهکارهای ساده برای صاف و درخشان کردن مو
4. ژل بذر کتان
بذر کتان منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 از جمله اسید α-لینولنیک و لیگنان ها است که آنتی اکسیدان هایی هستند که به سم زدایی پوست سر و خلاص شدن از شر سلول های مرده کمک می کنند.
بذر کتان همچنین منبع عالی لیگنین است که سرشار از آنتی اکسیدان است و به مرطوب کردن موها و درخشندگی آن کمک می کند.
ژل بذر کتان نیز موجود است و با فرآوری دانه کتان (که به آن دانه کتان نیز می گویند) تهیه می شود. این ژل روی موهای شما معجزه می کند زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E و منیزیم است.
یک مطالعه روی ژل بذر کتان به این نتیجه رسید که قابل پخش است. قوام، همگنی، ویسکوزیته و pH خوبی دارد. و برای مدت طولانی تازه باقی می ماند. با این حال، مطالعات بیشتری برای اطمینان از کارایی ژل بذر کتان در بازگرداندن درخشندگی و صافی موهای شما مورد نیاز است.
طرز تهیه و استفاده از ژل بذر کتان در خانه:
- ¼ فنجان بذر کتان را یک شب در 2 فنجان آب خیس کنید.
- آن را به جوش بیاورید و هنگامی که شروع به تشکیل کف سفید روی آن کرد، حرارت را کم کنید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
- هرچه بیشتر بپزید غلیظ تر می شود. اگر می خواهید از آن به عنوان نرم کننده روی موهای خود استفاده کنید، نباید خیلی غلیظ باشد.
- وقتی رشته شد آماده استفاده است. در حالی که داغ است آن را صاف کنید.
- آن را کاملا خنک کنید و برای استفاده در ظرفی نگهداری کنید.
- آن را همراه با نرم کننده یا به تنهایی روی موهای خود استفاده کنید.
راهکارهای ساده برای صاف و درخشان کردن مو
5. سرکه سیب
سرکه سیب (ACV) به حالت بخشیدن به موها کمک می کند و آن را نرم و قابل کنترل می کند. محتوای اسید استیک بالای آن می تواند دلیل کارایی آن برای مو باشد.
ACV می تواند به درمان شوره سر، خارش پوست سر و موهای وز کمک کند.
نحوه استفاده:
- مقدار مساوی از سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید.
- موهای خود را با شامپو بشویید.
- مخلوط سرکه سیب را روی موها و پوست سر خود اسپری کنید و به مدت 5 تا 6 دقیقه ماساژ دهید.
- بگذارید 30 تا 40 دقیقه روی سرتان بماند و سپس آن را با آب بشویید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
